1か月で3㎏減に成功！～ヘルシーレシピの作り方と頂き方～ご興味ありませんか？
2023年3月30日 ｜ サロンレッスンレポート
広島食空間コーディネーター＆フードコーディネーター下山千津子です。
アフタヌーンティーテーブル＆料理レッスン開催中です。
1か月間で3㎏減方法が手に入る！
ヘルシー料理の作り方と頂き方に興味ありませんか？
最近、体重が気になる生徒から
「美味しくて、ヘルシーな簡単レシピを教えて欲しい。」
欲張りなリクエストをもらいました。
実は、私もいつもの洋服がきつくなったかも（汗）！！
お気に入りの洋服が着れなくなるのは悲しい！！
そこで、ヘルシーレシピをお洒落に盛り付けして食事を楽しむこと1か月間が経過。
なんと！3㎏減を達成！
お気に入りの洋服が、スルリと入ったではないですか！
ヘルシー料理の盛り付けに工夫を加えただけ。
見た目の美しい一皿にするだけで、先ずは満足感が得れます。
美しい景色を崩さないように、少しづつ味わって頂くことが大切です。
お酒を楽しみながら頂くのも良いですよ！
無理をせず、食事を楽しみながらスマートな体を維持する食事方法です。
健康維持の為の、盛り付けの楽しさや、食べ方が手にい入るレッスン
大好評を頂いています！
是非、皆様にもお試し頂けたら嬉しいです。
ご興味頂けましたら、お気軽にお問い合わせください。
Chizuイートクリエイションズ代表下山千津子
