包丁いらずでレタス1玉！子供もペロリ！ ”豆乳✕発酵調味料✕常備肉味噌 春雨レタスの豆乳担々麺スープレシピ紹介
2025年7月1日 ｜ サロンレッスンレポート
広島料理研究家&食空間コーディネート&マナー講師
chizu健康美料理教室主宰下山千津子です。
今日から7月既に梅雨明け。
連日の暑さですが、既に夏バテで食欲がないという方も。
そんな時、ピリ辛のもやし担々麺風のスープは
いかがでしょうか？
スパイラルガーデン生鮮食品市場でレシピを紹介しています。
ヘルシーを意識して麺の麺の代わりに、レタスを活用！
レタス1玉をペロリと頂けます。
しかも包丁入らずのレシピなので
夏休みに、子供さんと一緒に作ってもらえると嬉しいです。
スーパーで気軽に手に入る身近な食材で、健康を意識した簡単レシピを紹介しています。
忙しい時にも大活躍！心も体も元気になる料理を是非お試しください。
chizuイートクリエイションズ
代表下山千津子
